Si estás pensando en unas vacaciones por todo lo alto en Tailandia estás de suerte, acaba de abrir Alila Cha-Am un nuevo hotel de Design Hotels en el que además de 79 habitaciones de diseño encontrarás siete villas con piscina privada donde poder pasar unas vacaciones de lujo, en una zona tranquila, con tu familia o tu pareja sin rendir cuentas a nadie y sin el ajetreo habitual de los hoteles, simplemente, tranquilidad.

El Alila Cha-Am se encuentra en el Golfo de Tailandia, una zona de playas de arena dorada y palmeras, lo que hace del destino un lugar exótico y con unas vistas muy atractivas. Además en cada una de las habitaciones o las villas se han incorporado las nuevas tecnologías desde pantallas planas de Apple para los televisores, los iPods, los altavoces Bose,…

Y si eres un amante de la buena cocina y más aún la exótica, en el mismo hotel cuentas con varios restaurantes y vares con especialidades autóctonas y mediterráneas. Por último, el hotel cuenta con un spa de lujo que te ayudará a completar del todo tus vacaciones.

Vía | BlogSelecto
Más información | Alila Cha-Am



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Generalmente no me gustan los anillos grandes, pero la verdad es que estos me han parecido muy originales, supongo que como a cualquiera de vosotros que sea de ciencias.

Se trata de anillos que representan los elementos de los que están compuestos con su símbolo y datos de la tabla periódica, así llevarás en el dedo la plata, oro o platino y su peso y número atómico, su símbolo químico y su nombre.

La verdad es que los anillos tienen verdadera personalidad, algo que se agradece muhco en los complementos, aunque como os digo, no me suelen gustar los anillos grandes.

Vía | DeluxeBlog
Más información | Gizmodo



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Muchas marcas han sacado sus propias versiones de teléfonos o portátiles o PDAs, pero Tous ha decidido quedarse en lo suyo, ¿para qué crear un diseño de un teléfono si puedes hacer una funda con todo tu estilo?

Eso han debido pensar y lo han conseguido, al menos para el I-Phone y el I-Touch para los que han lanzado unas fundas en piel texturizada con el famoso logo de la marca y que podemos encontrar en dos colores: negro y fucsia.

Los modelos se adaptan perfectamente a los dos modelos y con ellos no necesitas ma´s para estar a la última, estoy segura de que les encantarán a nuestros amigos de Applesfera.

Vía | Blogselecto
Más información | Tous



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Seguimos con los complementos de lujo para mascotas y amos, en este caso de la marca Ralph Lauren y… se nota. Se trata de una correa realmente elegante, fabricada en piel con un cierre dorado para prender el collar.

El diseño, hecho en piel de alta calidad, como todos los productos de la marca se puede ver en su página web junto con otros diseños para mascotas, para que nuestro perro tenga un conjunto verdaderamente completo.

Lo único que no me gusta de la correa es que está pensada para perros pequeños, y yo tengo perros grandes, pero hay que decir que el diseño es verdaderamente atractivo a pesar de su sencillez, yo seguiré buscando a ver si encuentro un diseño parecido para mi pastor alemán…

Vía | Deluxeblog
Más información | Ralph Lauren



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El Día de la Madre es uno de esas fechas especiales para las que las marcas, conscientes del gran público que las sigue sacan colecciones especiales, Swarovski no podía ser menos, y ha sacado una colección especial con varios modelos.

La pieza principal es la mariposa Silver Cristal, en tres modelos diferentes, una en cristal ransparente con toques metálicos, otra transparente pero en distintas tonalidades y otra en cristal multicolor iridiscente y por tanto que cambia continuamente.

Un regalo diferente y de edición limitada para todos aquellos amantes del cristal que quieran hacerle un regalo especial a sus madres, pero no sólo esta pieza compone la colección, han pensado también en otro tipo de madres y en otros motivos, y han sacado también el modelo Elated, una sóla pieza de cristal en tonos opalinos y rosados que podemos encontrar en pendientes y collar además de en un medallón más pequeño y doble para compartir entre madres e hijas. Una idea muy clásica, pero que nunca pasa de moda.

Vía | BlogSelecto
Más información | Swarovski



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Gracias a los compañeros de Applesfera descubrimos que Apple ha registrado varias patentes encaminadas a seguir con su andadura por el mundo del deporte. Después de su romance con Nike donde se dió a luz al Nike+iPod ahora parece que quieren seguir con programas más completos de ejercicios e incluso pautas dietéticas.

La idea es que por medio de un análisis de nuestras características y estilos de vida nuestro iPod o iPhone nos realice un orientativo programa o rutina de ejercicios y dietas para mejorar o mantener nuestra salud.

Apple no innova en este campo, ya que con anterioridad hemos podido ver cosas similares con Nokia Sport Tracker o miCoach (de Samsung y Adidas), la cuestión es que conociendo a Apple intentará superar a las aplicaciones que existan y querrá ser lider en gadgets de uso deportivo.

Con este tipo de cuestiones siempre digo lo mismo, mucho mejor sería un entrenador de carne y hueso, pero para una persona que no tenga ni idea de cómo empezar a ponerse en forma mejor esto que nada, porque le dará lo básico para empezar y desarrollar su forma física.

Gracias Miguel por mantenernos informados sobre el mundo iPhone y lo que respecta con el deporte.

Vía | Applesfera



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El HandCycling o ciclismo manual es un deporte paralímpico que se está popularizando gradualmente en el mundo entero. Incluso, en los últimos años, este deporte ha tenido un lugar en las competiciones internacionales.

El Handcycling se desarrolla a través de bicicletas de tres ruedas o triciclos de manos. Los triciclos pueden estar en posición vertical o semireclinada. La rueda única puede situarse en la delantera de la bicicleta o en la parte de atrás de la misma, pudiendo tener un diámetro diferente al de las otras dos.

El vehículo, diseñado exclusivamente para este deporte, es propulsado por un pedalier y un sistema conformado por empuñaduras y una cadena.

A pesar de que la bicicleta se moviliza manualmente, los ciclistas del máximo nivel alcanzan velocidades promedio de 40 km/h, en carreras de 30 a 40 km, y los deportistas con lesiones medulares a nivel dorsal superan los 25 km/h.

El ciclismo manual abre las puertas al mundo del deporte a todos los individuos, permitiendo a las personas parapléjicas, con lesiones medulares u otras discapacidades ejercitarse y competir sin dificultades.

El Handcycling transmite una gran sensación de libertad y, une en la carretera, personas con y sin discapacidad. En España ya existen alrededor de 20 Hand Bikers de competición.

Creo que es un deporte que lejos de discriminar…. unifica. Por ello, es bueno promocionar este tipo de actividades que facilita la práctica deportiva de “todos” los individuos. Todos tenemos derecho a practicar algún deporte y gozar de los beneficios de la actividad física.

Si desean tener más información y adentrarse en el mundo de los deportes paralímpicos, los invito a visitar el sitio del Comité Paralímpico Español.



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Creo que cada vez somos más los que dejamos a un lado el ordenador de sobremesa y utilizamos el portátil para el trabajo diario. Es más liviano, manejable y cómodo en general, no obstante por sus características hay que tener en cuenta una serie de consejos para evitar que con su uso aparezcan dolores musculares a causa de vicios posturales que adquirimos.

El tener el portátil el teclado cerca de la pantalla hace que tendamos a situar los ojos demasiado cerca de la pantalla, al igual que mantener la espalda flexionada en exceso, elevar los brazos o sacar los codos demasiado hacia fuera. Son posturas que a la larga y en sesiones maratonianas de aporrear el teclado hacen que aparezcan dolores musculares por sobrecarga.

Los expertos nos aportan varias soluciones para trabajar de manera más saludable con el portátil. Lo primero que se aconseja es adquirir un teclado independiente, para así poder situar la pantalla del portátil a la altura adecuada. También hay plataformas que elevan la posición de la pantalla para ajustarla a una correcta visión, pero entonces el teclado está demasiado alto, por lo que también el uso del teclado independiente irá unido a esta solución.

Es recomendable tener siempre el portátil en una superficié fija, estable y dura para facilitar el tecleado. Con frecuencia tendemos a situar el portátil en superficies poco adecuadas como nuestras piernas, donde para un rato no pasará nada, pero para trabajar un largo espacio de tiempo nos hará polvo la espalda.

El descanso delante del ordenador también es importante, además de para relajar la mente, para dar un poco de tregua a nuestros músculos posturales con cambios de posición y adquisición correcta de la postura al volvernos a sentar.

En cuanto al asiento, asegurate que te permite tener la espalda lo más recta posible y recuerda que la postura más adecuada cuando estamos delante del ordenador es aquella en la que articulaciones de rodilla, cadera y codo están en 90 grados.

Está claro que si utilizamos el portátil 5-10 minutos al día estos consejos cobrarán un mínimo sentido, pero hoy día hay personas que pueden estar 8 e incluso más horas delante de un ordenador, y esto supone la mayor parte del día, con lo que hay que tomarse en serio la ergonomía en el trabajo.

Vía | ABC
En Vitónica | Posición correcta delante del ordenador
En Dierio del Viajero | Soporte para utilizar el portátil en el avión



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Un fármaco que llevó largos meses de estudio acaba de lanzarse en España por la compañía Sanofi-aventis. El nuevo medicamento se denomina rimonabant y se comercializará bajo el nombre de Acomplia.

Acomplia estaría indicado en todos aquellos individuos que padezcan de sobrepeso, obesidad u otras patologías asociadas al riesgo cardiovascular como diabetes, bajos niveles de colesterol bueno o HDL, e hipertrigliceridemia. El fármaco debería ir acompañado por una dieta baja en calorías y por supuesto, por un régimen de actividad física.

Según el laboratorio, el rimonabant permite controlar globalmente múltiples factores de riesgo cardiometabólicos debido a que bloquea de forma selectiva los receptores de sistema endocannabinoide.

El sistema endocannabinoide (EC) desempeña, en el organismo, un papel fundamental en la regulación de la ingesta calórica, el metabolismo de la glucosa y de los lípidos, y en la regulación del peso corporal.

Entonces, el sistema fisiológico EC influye grandemente en el equilibrio energético de los individuos. Por ello, ante un hiperfuncionamiento del sistema se produce una acumulación de grasa en las células del organismo y en el hígado.

El almacenamiento excesivo de grasa en las células corporales se relaciona con alteraciones metabólicas que podrían originar un Síndrome Metabólico, dentro del cual se encuentra la obesidad central, hiperglucemia, resistencia a la insulina, hipercolesterolemia y colesterol cardioprotector bajo en sangre.

Si bien el nuevo fármaco favorece el control del peso corporal, debe utilizarse con mucho cuidado y bajo asesoramiento médico en casos de enfermos de insuficiencia hepática y renal, como así también en pacientes mayores de 75 años. En niños no se aconseja su utilización por falta de datos que confirmen su seguridad en esta población.

El rimonabant también está contraiindicado en pacientes con trastornos de depresión o ideación suicida, salvo excepciones en que el médico considere que su uso conlleva mayores beneficios que riesgos para el individuo. Debido a que entre sus ingredientes el nuevo fármaco contiene lactosa, el mismo no se puede administrar en personas que padecen intolerancia a dicho nutriente.

Entre otros efectos adversos podemos encontrar infecciones e infestaciones, trastornos gastrointestinales, psiquiátricos, vasculares, musculoesqueléticos y del sistema nervioso central.

Más allá de los múltiples efectos adversos que se pudieron observar durante el estudio del rimonabant, considero que debido a que la obesidad y las patologías asociadas protagonizan entre las enfermedades existentes en el siglo XXI y que dichas alteraciones metabólicas resultan invalidantes en muchos casos, este nuevo fármaco, que sólo puede adquirirse bajo prescripción médica, puede ser de mucha utilidad siempre y cuando no perdamos de vista las excepciones y efectos adversos antedichos.

Sin embargo, no debemos olvidar que lo mejor es prevenir antes que curar. Si debemos recurrir a los medicamentos es porque algo no está nada bien en nosotros. Por ello, en la medida en que llevemos una vida saludable y activa podremos prescindir de todo tipo de fármacos.

Vía | Jano
Vía | Ficha técnica del producto
En Vitónica | Medicamento para adelgazar sin necesidad de receta, aprobado por la FDA
En Vitónica | Cuidado con las pastillas adelgazantes



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Ser vegetariano no solo consiste en no comer carne. El acotar la alimentación hacía u grupo cerrado puede provocar que suframos una carencia de nutrientes básicos que en el caso de las personas que practican algún deporte, pueden influir negativamente en su estado físico y por extensión en sus marcas o resultados.

Ya hemos hablado de la importancia que tienen en la dieta los hidratos, las proteinas y las grasas insaturadas. Pues bien, no todas las verduras y hortalizas en las que se basan las dietas vegetarianas cubren correctaente los mínimos marcados para un deportista.

Hidratos: los cereales, los arroces, las patatas, y las pastas deberían ser los pilares básicos sobre los que se sustenten las dietas. Estos alimentos nos ayudarán a alcanzar los niveles máximos quenos permitirán rendir al máximo.

Proteinas: las claras de huevo, los frutos secos, y todas las semillas así como lentejasy garbanzos… son los alimentos que más aportes proteicos nos darán.

Grasas no saturadas: el sempiterno aceite de oliva, y los frutos secos nos darán esa grasa “buena” que tanto necesitamos.

Además de todo esto, la leche es fundamental para un vegetariano, siempre que sus ideas le permitan tomarla. Aún así las carencias pueden aparecer en forma de bajos niveles de B12. Una ingesta baja de B12 puede provocar anemia y deterioro del sistema nervioso. Las únicas fuentes vegetarianas de B12 son los alimentos enriquecidos con esta vitamina, como ciertas leches vegetales, ciertos productos de soja y algunos cereales para desayuno y los suplementos de B12.

En definitiva, es posible ser vegetariano y alemenarse correctemente sin sufrir carencias que nos lastren deportiva y vitalmente.

En Vitónica |Claves para convertirse en vegetariano
En Vitónica |¿Qué carencias tienen los vegetarianos?



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Bridgestone está convencida que los 3 nuevos componentes que evaluarán entre el 14 y el 17 de abril en Barcelona, junto con las elevadas temperaturas que se esperan en el Circuit de Catalunya, serán los factores clave para mejorar el calentamiento de los slick, que tanto dio que hablar en la última prueba efectuada el pasado mes de diciembre en el circuito de Jerez.

Parece que sigue en firme la intención de montar las gomas lisas ya a partir de la próxima temporada, y se espera que los miedos surgidos en Jerez sobre la problemática de salir a pista con unas gomas frías, debido a la prohibición de los calentadores, se vean minoradas en los ensayos en la pista catalana.

David Coulthard mostró por aquel entonces su preocupación por estas diferencias de temperatura, “sobre todo en la calificación”, ya que cree que mezclar coches que van en su vuelta rápida con las gomas en su temperatura óptima con otros que acaban de salir de boxes, con las gomas frías, puede ser peligroso por la importante diferencia de prestaciones.

Según Hirohide Hamashima, director de competición de Bridgestone, el principal problema es que “los neumáticos traseros se calentaban rápidamente. Entonces, cuando al cabo de dos o tres vueltas los delanteros cogían la temperatura ideal, los traseros estaban demasiado calientes. De este modo, los traseros ya no funcionaban óptimamente cuando los delanteros empezaban a hacerlo, y eso hacía difícil la conducción”.

Y puesto que todavía no está firmada la normativa de neumáticos para 2009, Hamashima ha sugerido que podrían ofrecer cuatro compuestos diferentes de slick para toda la temporada.

Vía | Autosport



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Como comentábamos ayer, para el rally de Argentina estaba previsto un clima un poco difícil, lo pudimos ver en el shakedown donde ya hizo acto de presencia la lluvia. Pues la casualidad ha querido que el principal damnificado de abrir pista, el actual líder del Mundial, se haya convertido en el principal beneficiado del primer tramo.

Es lo que le ha pasado a Mikko Hirvonen al inicio de la etapa, el finlandés ha salido en el momento justo para evitar la niebla que ha inundado el recorrido. A partir de él, el resto de los pilotos ha perdido mucho tiempo, entre ellos Jari-Matti Latvala y Sébastien Loeb que han cedido unos 50 segundos con respecto del primer piloto del equipo Ford. Nuestro representante en tierras sudamericanas también se ha visto muy perjudicado por la espesa niebla y se ha situado a más de minuto y medio.

En el resto de los tramos, la principal noticia ha sido la perdida de toda posibilidad de luchar por el triunfo por parte de Latvala, que ha tenido un pequeño error al tocarse con un talud y posteriormente caer por un pequeño terraplén. Jari-Matti ha cedido más de 7 minutos al no encontrar el camino para volver al recorrido. A partir de este segundo tramos los tiempos ya se han normalizado, Loeb le ha plantado cara a Mikko y este se la ha devuelto en el siguiente tramo. Cabe destacar la inteligente actuación de Dani Sordo que parece estar esperando que el resto de pilotos vayan descartándose ellos mismos y además marcando buenos tiempos, como el segundo scratch del cuarto tramo.

Mientras tanto los Subaru siguen siendo el tercer equipo oficial en discordia por delante de los privados y manteniendo unos tiempos bastante regulares, siendo Atkinson el que se ha situado delante de su compañero de equipo. ¿Y los Suzuki? Pues de los japoneses mejor no hablar, ya que siguen manteniendo su lento paseo por las especiales. Andersson se encuentra hundido en la clasificación por problemas de motor y Gardemeister no esta siendo nada competitivo.

Los tiempos hasta el tramo 4º:

1. 3 Mikko HIRVONEN 55:54.1 0.0
2. 1 Sébastien LOEB 56:44.9 +50.8
3. 6 Chris ATKINSON 57:27.9 +1:33.8
4. 5 Petter SOLBERG 57:58.0 +2:03.9
5. 7 Gigi GALLI 58:09.9 +2:15.8
6. 2 Daniel SORDO 58:13.1 +2:19.0
7. 9 Federico VILLAGRA 59:39.9 +3:45.8
8. 8 Henning SOLBERG 59:45.7 +3:51.6
9. 11 Toni GARDEMEISTER 1:00:12.4 +4:18.3
10.16 Matthew WILSON 1:00:28.0 +4:33.9
11.10 Luis PÉREZ COMPANC 1:01:14.3 +5:20.2
12.41 Andreas AIGNER 1:03:13.9 +7:19.8
13.17 Conrad RAUTENBACH 1:03:23.2 +7:29.1
14.59 Marcos LIGATO 1:03:41.2 +7:47.1
15.56 Fumio NUTAHARA 1:04:34.6 +8:40.5

Tiempos I WRC



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Diego Armando Maradona, el indiscutible ‘Dios deportivo’ para los argentinos, fue ayer protagonista durante la sesión de shakedown del Rally de Argentina 2008, cuando fue el invitado de lujo del cuatro veces Campeón del Mundo de Rallys, Sébastien Loeb.

El ex futbolista argentino completó una pasada a la especial del shakedown a la derecha de Loeb y experimentó las sensaciones de lo que es completar un tramo de competición dentro del Citroën C4 WRC y con todo un as como Loeb pilotando el vehículo.

Vía | Youtube



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Llegábamos a la reagrupación con un Mikko Hirvonen muy destacado y con un Latvala que se había despedido prácticamente de la victoria. Pues bien más sorpresas, tras lo que nos ha acontecido el primer tramo, el tramo después del parque de asistencia no ha sido menos y el primer piloto de la marca estadounidense se ha topado con una roca en el tramo numero 5 y ha tenido que abandonar con la suspensión muy dañada. De esta manera Sébastien Loeb se ha situado al frente de la clasificación con un Cris Atkinson que vuelve a dar la sorpresa colocándose segundo del rally.

Tercero encontramos al otro Subaru, con un Solberg que lentamente va perdiendo ritmo con respecto de Galli y Sordo. Mientras tanto Jari Matti Latvala esta intentando recuperar el tiempo perdido en los primeros tramos marcando ya varios de los mejores tiempos. Seguramente el finlandés llegara todavía a recuperar alguna posición más en lo que resta de día. destacar la actuacion de Gigi Galli, ya que igual que Latvala ha marcado dos segundos scratch y un primero en lo que llevamos de rally y esta acechando la posicion tanto de Sordo como de Petter Solberg.

Del resto de pilotos cabe destacar el abandono del hermano mayor de los Solberg que al igual que Hirvonen ha roto la suspensión en el quinto tramo. Completan el octeto de pilotos con derecho a puntos el sorprendente local, “coyote” Villagra que es el mejor piloto del equipo privado Munchis. Detrás de él, el decepcionante Suzuki de Gardemeister que se ha conseguido situar en esa posición debido a los numerosos abandonos y solo pudiendo superar a Mathew Wilson por unos escasos 9 segundos.

En el Grupo N lidera la clasificación el piloto austriaco Andrea Aigner destacando eso si el gran tiempo que ha marcado en “el tramo del KO” (el tramo nº5) Sandell con el Peugeot 207 S2000 siendo el mejor de la categoría de producción.

Así va la clasificacion despues del 7º tramo :

1. 1 LOEB S. / ELENA D. 01:35:42.0 a 00:00.0
2. 6 ATKINSON Ch. / PREVOT S. 01:36:33.0 a 00:51.0
3. 5 SOLBERG P. / MILLS P. 01:37:19.1 a 01:37.1
4. 2 SORDO D. / MARTÍ M. 01:37:19.5 a 01:37.5
5. 7 GALLI G. / BERNACCHINI 01:37:09.2 a 01:47.2
6. 9 VILLAGRA F. / PERÉZ COMPANC J. 01:39:39.4 a 02:10.2
7. 11 GARDEMEISTER T. / TUOMINEN T. 01:40:34.5 a 04:52.5
8. 16 WILSON M. / MARTIN S. 01:40:44.6 a 05:02.6



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La primera etapa finaliza con un Loeb intratable en el primer puesto, y que si sabe administrar su ventaja, que lo suele hacer, podrá terminar las dos etapas restantes sin mayores problemas. Las dos especiales que quedaban no han traído muchas cosas más, salvo que a partir del italiano Gigi Galli la niebla ha caído sobre el tramo y los que venían por detrás se han visto seriamente perjudicados. Entre ellos el mayor damnificado ha sido Dani Sordo, al que se le han sumado unos problemas en la dirección y que ha perdido más de medio minuto con respecto del pequeño de los Solberg y además ha perdido la cuarta posición que ha pasado a ser de Galli. Aun así mañana seguro disfrutamos de una gran lucha por el segundo puesto, ya que tenemos a cuatro pilotos en un minuto.

Sorpresivamente tras los problemas de los dos Ford, se han situado los dos Subaru, que han parecido resurgir a pocos meses de que aparezca el nuevo coche. Como en lo que llevamos de temporada, segundo se encuentra el australiano, justo por delante del primer piloto de la marca japonesa a pesar de que en la especial numero ocho ha cometido dos errores en forma de trompos.

Suzuki sigue en la misma tónica del año, los dos pilotos han abandonado por problemas mecánicos y eso que solo llevamos una etapa. Latvala ya ha conseguido entrar en los puntos, y al ritmo que va conseguirá llegar a unas posiciones notables a pesar de haber perdido más de 7 minutos en la primera parte del día. Cuando digo notable me refiero a entre los 6 primeros ya que pilotos como Wilson o Villagra se encuentran muy lejos de los tiempos de cabeza.

Así que todo queda más o menos resuelto, y eso que solo llevamos un día de rally:

1.1 Sébastien LOEB 1:54:28.0 a 0.0
2.6 Chris ATKINSON 1:55:58.6 +1:30.6
3.5 Petter SOLBERG 1:56:06.9 +1:38.9
4.7 Gigi GALLI 1:56:15.7 +1:47.7
5.2 Daniel SORDO 1:56:34.9 +2:06.9
6.9 Federico VILLAGRA 1:59:16.3 +4:48.3
7.16 Matthew WILSON 2:00:46.3 +6:18.3
8.4 Jari-Matti LATVALA 2:03:55.5 +9:27.5

Tiempos I WRC



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